東京弁当生活。

東京弁当生活。 http://mymeal.jugem.jp/ ひとり暮らしの節約弁当生活と、日々のおいしいもの。 ja http://mymeal.jugem.jp/?eid=927 チキアギ丼弁当沖縄で「チキアギ」ってカマボコ買ったのさ。人参と牛蒡が入ってる長くてデカイかまぼこ。（鹿児島のさつま揚げを『つけあげ』って呼ぶのはチキアギから来てるらしいよ。へー。）そんなカマボコをおもむろに親子丼調に仕立てた本日のお弁当です。火を消し忘れて卵に火が通...

チキアギ丼、小松菜の生姜醤油、林檎のはちみつコンポート

練り物とご飯はマジ俺ベスト

]]> 今日のお弁当 2010-02-08T01:14:00+09:00 東京弁当生活 JUGEM 東京弁当生活 http://mymeal.jugem.jp/?eid=926 マカロニミートソース弁当まあこれサラダ用のマカロニなんだけど、そこはまあ、ワカチコワカチコということでね。野菜マカロニにミートソース、コールスロー、玉ねぎとパプリカのカレーマリネ　朝弁です

野菜マカロニにミートソース、コールスロー、玉ねぎとパプリカのカレーマリネ

朝弁です

]]> 今日のお弁当 2010-02-05T09:51:14+09:00 東京弁当生活 JUGEM 東京弁当生活 http://mymeal.jugem.jp/?eid=925 今日もコンビニ弁当今週は帰るのが遅すぎて全然弁当作る時間がない。肩がバキバキでもげそうだよーやっぱりおにぎりは塩むすびだよーポトフ、わかめサラダ、塩むすび　冷蔵庫開けてない肩がバキバキでもげそうだよーやっぱりおにぎりは塩むすびだよー

ポトフ、わかめサラダ、塩むすび

冷蔵庫開けてない

]]> 今日のお弁当 2010-02-04T14:33:00+09:00 東京弁当生活 JUGEM 東京弁当生活 http://mymeal.jugem.jp/?eid=924 MOLESKINE（モレスキン）の「Passion」これはいいかもしれない。モレスキンからまもなく新しく出る「パッションシリーズ」。新しいレシピ、今日飲んだワイン、人に薦められた本、気になる映画情報、走っているときに思いついたこと・・・日常の中であちこちに散らばってしまう大切な情報の一片を情... モレスキンからまもなく新しく出る「パッションシリーズ」。

新しいレシピ、今日飲んだワイン、人に薦められた本、気になる映画情報、走っているときに思いついたこと・・・
日常の中であちこちに散らばってしまう大切な情報の一片を情熱別に記録する手帳、ということで、レシピ・ワイン・ブック・フィルム・ミュージック・ウェルネスの6種類に特化されてそれぞれの情報を整理できるというわけです。

私は自前のモレスキンに「見た映画・芝居・ライブ」「気になるもの行きたいところ」などを、予定を書くついでにメモ書きしていますがこれがなかなかあとで見ると面白いのでオススメです。とりわけ映画や読書の好きな人、音楽の好きな人、フィットネスやダイエットに命を懸ける人、川島なお美ばりにワインの好きな人、きっといい一冊になると思う。

私は自分のモレスキンのメモ書きで十分なのですが、この「レシピジャーナル」ってのは手元にあってもいいかなと思う。手帳にレシピは記録していないし、イケてたおかずや、頻出メニューを弁当に特化して記録しておくっていうのは、備忘録としてアリなんじゃないかと。

ウェブでは2月8日から先行出荷、店頭には3月からだそうです。
→MOLESKINE 新登場パッションシリーズ
→MOLESKINE レシピジャーナル

高いけどな！

]]> 買い物あれこれ 2010-02-04T10:00:00+09:00 東京弁当生活 JUGEM 東京弁当生活 http://mymeal.jugem.jp/?eid=923 沖縄に行ってきたよ（二日目）沖縄二日目の備忘録です。朝から名護でマングローブ林をシーカヤックで散策しました。端数なので私だけ一人乗りでトライしましたところ、インストラクターの人に「初めてなのに天才ですね」「運動神経いいんですか」と大変誉められてクルクル漕ぎ回っていい気になって...
朝から名護でマングローブ林をシーカヤックで散策しました。端数なので私だけ一人乗りでトライしましたところ、インストラクターの人に「初めてなのに天才ですね」「運動神経いいんですか」と大変誉められてクルクル漕ぎ回っていい気になっているのがこちらの写真です。

その後は道端に咲く桜を車窓に眺めながら、たまたま見つけたステーキ屋さんへ。野球選手冬季キャンプ御用達のお店だったらしく、入ったらうっかり物凄いお高かったので全員で一番安い2000円コースを頼んだ貧乏集団でしたが、それでもメチャクチャ柔らかいしボリュームあるしおじさんが焼いてくれるしでビックリでした。

いい肉じゅわー

更に北上して、二度目の美ら海水族館でダイソンのバキュームのようなジンベイザメの垂直餌付けを拝見してから

個人的に念願だったヘリオス酒造工場見学に。

元々ラム酒などの洋酒を作っていたらしいので銅製の巨大な蒸留機があったり、「もやしもん」的に言うと醸しまくってるタンク蔵をくんくんヨロヨロしながら（凄い発酵臭だった）見学したりしました。特に私の心の鉄板ブランド「モンドセレクション」を受賞している泡盛『くら』熟成オーク樽が蔵いーーーーーっぱいの棚に積まれて寝かされている光景は圧巻だった！（写真禁止だった）

そして飲み散らかしました。

あー面白かった。

次は是非オリオンに

]]> うまいもの探訪 2010-02-02T21:08:00+09:00 東京弁当生活 JUGEM 東京弁当生活 http://mymeal.jugem.jp/?eid=922 沖縄に行ってきたよ（一日目）週末に2泊3日で桜咲く沖縄に行ってきました。なにげにこの1年で3回目。弊社では目標売上を達成したら各部署に金一封が出るのですが、それを飲み会などに使わずコツコツ貯めておったわけです。しかも会社の福利厚生を使うとエアーと宿泊費込みで一人15000円弱。... なにげにこの1年で3回目。

弊社では目標売上を達成したら各部署に金一封が出るのですが、それを飲み会などに使わずコツコツ貯めておったわけです。しかも会社の福利厚生を使うとエアーと宿泊費込みで一人15000円弱。やすー。でも9人中私だけ既に某遠征で年度2回使い切ってて正規料金なのだった。ごごごごめんなさい。

到着して、おもろまちにある沖縄事業所にご挨拶してから近くの「けんぱーのすばやー」へ。

5月に行った「亀かめそば」よりもっとあっさりしてて細めでツルっとしていたような気が。一緒についてくるじゅーしいも美味しかった。全部乗せ、ペロリ。

でも、ずーっとビートルズ（しかも後期）が店内に流れていてとても不思議だった。ビートルズと沖縄そばって食い合わせが悪くないだろうか。いつもビートルズなんだったらそれはそれでなんくるないさですけども。

首里城班と別れて私は謝花橘餅店に菓子を買いにいき、さらに儀保まんじゅうを買い求めるつもりだったのだけど、あまりの早起きで疲労がピークに達し、「もうまんじゅうとかどうでもよくなってきた」と国際通りのヘリオスパブに飲み込まれてしまったのだった。

更に疲労は加速し、国際通りくんだりまで来てまさかの全国チェーン「てもみん」で全身マッサージ一時間という始末。その後は公設市場をブラブラして豚肉売り場のバリエーションに憧れたり、

最近話題の強力二日酔い対策サプリ「酒豪伝説」（ウコンがいろいろ入ってるらしい）を買い求める人がいたり、

安里の「うりずん」へ夜ごはんに出かけたり、

やっぱり田芋が好きサーと思ったり、

オープンエアーな二次会だったりしました。

つづく。

で今日東京は雪っていうね

]]> うまいもの探訪 2010-02-01T19:52:00+09:00 東京弁当生活 JUGEM 東京弁当生活 http://mymeal.jugem.jp/?eid=921 今日の冷凍庫弁当（再放送）今日終電だったけど頑張ったわ私！とりあえず水曜日までサボリなしで来れると七合目ってかんじ。（何の？）ピリオドの向こうに行きかけたささみは、そいで薄くしてラップでキャンディ巻きにしてレンジでチン。あとはキュウリを塩もみして和えただけで全部作りおき。や...
ピリオドの向こうに行きかけたささみは、そいで薄くしてラップでキャンディ巻きにしてレンジでチン。あとはキュウリを塩もみして和えただけで全部作りおき。やっぱ土日大事だな土日。

ゆかりごはん、ささみのほうれん草巻き、ゆでたまご、かぼちゃのハニーマスタードサラダ、かぼちゃ煮、きゅうりの胡麻和え、ぽんかん

ただ、つまんでしまうんだ

]]> 今日のお弁当 2010-01-27T01:41:17+09:00 東京弁当生活 JUGEM 東京弁当生活 http://mymeal.jugem.jp/?eid=920 今週の冷凍庫弁当居酒屋で会を催していたらすっかり遅くなった。今週の持ち玉は早くも火曜日にして出尽くしてしまったのだった！あと3日何作ろうかな。白米ごはん、塩昆布、たらこ、ゆで卵、かぼちゃ煮、鶏つくね、、ほうれん草おひたし、ぽんかん　そろそろ大根干さな

白米ごはん、塩昆布、たらこ、ゆで卵、かぼちゃ煮、鶏つくね、、ほうれん草おひたし、ぽんかん

そろそろ大根干さな

]]> 今日のお弁当 2010-01-26T02:52:20+09:00 東京弁当生活 JUGEM 東京弁当生活 http://mymeal.jugem.jp/?eid=919 ぶり照り焼きとマスタード味弁当菜の花が出てきたから粒マスタードを買った。和がらしは他の使用用途が狭いので。久々だとマスタード味って美味しいわね〜。ぶり照りは一度小麦粉まぶしてざっと焼く、なだ万方式（らしい）。あんま見えないけど照りっ照りに出来たからきっとご飯がすすむくん。白米...

白米ごはん、梅干、ぶり照り焼き、菜の花（だし醤油マスタード）、かぼちゃのハニーマスタードサラダ、プチトマト、ぽんかん

京王デパートの福井物産展に行き忘れた

]]> 今日のお弁当 2010-01-25T00:50:00+09:00 東京弁当生活 JUGEM 東京弁当生活 http://mymeal.jugem.jp/?eid=918 誕生日ケーキありがとううわーたくさんコメントありがとうございますーう。（twitterでつぶやいてくれた人もmixiにメッセージくれた人もメールくれた人もありがとう）こんなに色んな人が見てたんやねーこのブログねー。ハー昨日のデザート、もちもち黒糖きなこはやはり食べれず、代わりにuen...
昨日のデザート、もちもち黒糖きなこはやはり食べれず、代わりにuenoidさんからいただいたカップケーキを食べました。チャプチーノの３種のベリーのクリーム。カワユス。

さらに三時のおやつには部署からハッピーバースデー。
よかったよ。昨年のように燃えそうなほどロウソク立ってなくてよかったよ。そろそろ火災報知器が鳴るもの。

注）アルパカさんはこないだ買いました（自宅用と会社用で二個）

夜は、ここ３ヶ月ほどどうしようか悩んでたけど『誕生日でもないと行かないし！』と思い切り、夕方にチケット買って赤坂ミッドタウンにあるビルボード東京で元アズテックカメラのロディ・フレイムを見てきました。オザケンも復活するしな。

今年も元気にがんばろう。

めざせ永遠の25歳

]]> うまいもの探訪 2010-01-22T02:08:00+09:00 東京弁当生活 JUGEM 東京弁当生活 http://mymeal.jugem.jp/?eid=917 おめでとうカレー弁当カレーはこないだ作ったやつの冷凍ではあるが・・・サラダには普段買わないパプリカを入れてやる！いちごはドカンと１パックまるっと入れてやる！成城石井屈指のデザートもちもち黒糖もイン！！そもそも全部食べられるかどうかは後で考える！だって今日は〜 ...
サラダには普段買わないパプリカを入れてやる！
いちごはドカンと１パックまるっと入れてやる！
成城石井屈指のデザートもちもち黒糖もイン！！
そもそも全部食べられるかどうかは後で考える！
だって今日は〜

わたしの誕生日。

茄子とズッキーニのカレー、トマトとパプリカとキュウリのサラダ、いちご、もちもち黒糖きなこ

おめでとうございますありがとうございます。
思えば遠くへ来たもんでもうTREINTA Y CUATROになってしまいました。でもその辺のグッタリした20代よりよっぽど若いと思います。（そう思わんとやってられん）

贅沢の幅MAX

]]> 今日のお弁当 2010-01-21T01:53:00+09:00 東京弁当生活 JUGEM 東京弁当生活 http://mymeal.jugem.jp/?eid=916 熱海の金目鯛干物弁当そういえば年末の熱海で買った冷凍干物をまだ食べてなかったよ。まだアジの干物もあるな。身が分厚くて美味しそうです。ようやく冷凍庫にも隙間が出来てきました。白米ごはん、ゆかり、金目鯛の味噌漬け、たらこ、ほうれん草おひたし、わかめ入り厚焼きたまご、りん...

白米ごはん、ゆかり、金目鯛の味噌漬け、たらこ、ほうれん草おひたし、わかめ入り厚焼きたまご、りんご

魚の弁当はいいね

]]> 今日のお弁当 2010-01-20T02:07:09+09:00 東京弁当生活 JUGEM 東京弁当生活 http://mymeal.jugem.jp/?eid=915 ひよこ豆のフムス弁当とサンタンドレフムス食べたくなって、連休にまとめて作っておいた。うちにはフードプロセッサーが無いから、ざっくりつぶしてあとはすり鉢でちょびっとづつ摺ってみた。しかも丁寧にすべてのひよこ豆の皮を剥いてさ！！！それでも半殺し状態だけど、ま、食べたら一緒。バゲット、...

バゲット、ひよこ豆のフムス、人参とオリーブとささみのサラダ、ほうれん草たまご、林檎、チーズ（サンタンドレ）

最近チーズが食べたくて仕方ない。
腹に牛でもいるのだろうか。

すっかりハマって最近常備してるハイソな白カビチーズ「Saint Andre (サンタンドレ)」。弁当用に、切り分けてから小さく切ったキッチンペーパーでサンドしてみた。

トリプルクリーム製法たらなんたらで、私のように願わくばいつもポケットに発酵バターを入れ3分置きにかじりたいバタラーにはたまらない濃ゆさです。まあ、乳脂肪とカロリーはハンパな・・・わーわーわーわーわーわーわー　中央と外側と皮で味も3種類楽しめる。柔らかくなったとこでバゲットにねじりつけて食べると、トントントレボン、トレボンボンです。

28日まで成城石井で1000円

]]> 今日のお弁当 2010-01-19T00:00:00+09:00 東京弁当生活 JUGEM 東京弁当生活 http://mymeal.jugem.jp/?eid=914 稲庭ミートソースうどん弁当新年会とか、新年にかこつけた集まりとか（ほとんどこっち）で忙しくて先週まるまる弁当作れなかったよ。そのわりに毎日コンビニ弁当だったよ。ダメだよ。黒糖わらび餅とか買っちゃうからコンビニはダメだよ。ミートソースで稲庭うどん、キュウリと人参とわかめのサ...

ミートソースで稲庭うどん、キュウリと人参とわかめのサラダ、りんご、栃木レモン牛乳ヨーグルト

今週は冷凍庫掃除キャンペーン

]]> 今日のお弁当 2010-01-18T01:50:28+09:00 東京弁当生活 JUGEM 東京弁当生活 http://mymeal.jugem.jp/?eid=913 ケーキ日記貧乏性なので近くに行ったついでに店があると必ず立ち寄る。学芸大学に行ったついでに「マッターホーン」。私の（ビジュアル的に）好きな昭和レトロ系ケーキ屋さん。有名な定番ダミエ、それからショートケーキ。これは初めて行く店での物差しがわりでございます。 ...
学芸大学に行ったついでに「マッターホーン」。
私の（ビジュアル的に）好きな昭和レトロ系ケーキ屋さん。有名な定番ダミエ、それからショートケーキ。これは初めて行く店での物差しがわりでございます。

甘い。当たり前です。スイーツというより洋菓子というかんじ。イチゴが甘酸っぱくて妙に美味しかったな。今度行ったらバタークリームのケーキを買ってみよう。喫茶室が素敵だったから今度はゆっくりお茶しよう。箱も可愛いし、広々として素敵なお店だ。

そして青山に行ったついでに「キルフェボン」。
お茶飲もうと思ったら5月に喫茶スペースが無くなっていて、代わりに焼き菓子コーナーになっていた。だからうっかり3個も買ってしまいました。

冬限定黒豆ショコラ、定番いちごのタルト、冬限定柚子のタルト。
うーむ、ケーキ嫌いな私でもウマイと思ってしまう恐るべし人気店スイーツ。タルトのカスタードはおろか、いちごのナパージュすらウマイ。ていうか一番美味かったのは黒豆ショコラで、しっとりさとほどよい甘さと下に沈んだ黒豆の香ばしさと飴がけのカリカリが止まりませんでした。

あと、箱がかわいいな。

たまにはケーキ食べるのもいいものです。

たまにでいいです

]]> うまいもの探訪 2010-01-17T23:00:00+09:00 東京弁当生活 JUGEM 東京弁当生活